Sadržaj je
zaključan!
Otključaj prelaskom na
premium nalog.
Osvoj Premium 10 min besplatno
Uradi dnevne zadatke i
dobićeš pristup
Premium
sadržaju na 10 min
Idi na
VODA I ZDRAVLJE
VODA I ZDRAVLJE
Kako i zašto treba da peremo zube?
Kada god pozirate za fotografiju kažu vam: „Nasmešite se!" To znači, otvorite usta i pokažite zube. Zbog toga ćete na slici izgledati srećno. Što su zdraviji zubi, srećnije izgledaš. Zašto je to tako?
Hajde da pričamo o ljubavi
Bez obzira da li imaš simpatiju ili si ti nečija simpatija mnogo je neprijatno kada se o tome priča. Evo nekoliko neprijatnih situacija u kojima ćete se možda i vi pronaći...
Voda i limun
Bake, roditelji i lekari uvek kažu – pijte LIMUNADU! Šta to tako zdravo ima u limunadi?
Koje je četvrto agregatno stanje vode?
Jedna od prvih stvari koje nas nauče u školi je da voda ima tri agregatna stanja: tečno, čvrsto i gasovito. Ali imamo iznenađujuću vest za vas – Voda ima i četvrto agregatno stanje!
Za uspeh u sportu - važno je da pijete vodu
Ako se bavite sportom, folklorom, planinarenjem ili imate neki drugi hobi koji zahteva fizičku aktivnost, veoma je važno da znate kako pravilno da pijete vodu. Kakva je uloga vode u sportskim treninzima i fizičkim aktivnostima? Koju vrstu i koliko vode (da li je uopšte potrebno) piti tokom vežbanja?
Šta MORATE da znate o vodi
Mi imamo utisak kao da vode ima u neograničenim količinama. Kiša koja pada iz oblaka, voda koja teče rekama, vodena pronstranstva jezera ostavljaju utisak kao da je sve u redu i da vode ima i više nego dovoljno. Ali to je varka!
Kosti su naše skladište za kalcijum
99% ukupne količine minerala kalcijuma nalazi se u našim kostima pa možemo reći da su naše kosti skladište za kalcijum. Zbog toga je unos kalcijuma tokom odrastanja, ali i čitavog života veoma važan. Kalcijum možemo dobiti iz mleka, ali se najbolje usvaja kada je u rastopljenom obliku koji najčešće srećemo u pitkoj vodi.
Neću da imam bubuljice!
U pubertetu pod uticajem hormona uljne žlezde počinju jače da luče. Zbog čega ljudi obično imaju akne dok su tinejdžeri. Ali tendencija razvoja akni je delimično genetska, ako su drugi ljudi u vašoj porodici imali (ili imaju) akne, veće su šanse da ćete ih i vi imati, ali ne mora da znači.
Šta bi se desilo kada bismo prestali da pijemo vodu
Prosečna osoba popije 1000 litara vode godišnje. Ljudi uzimaju ovo tečnost zdravo za gotovo, a verovatno se nikada nisu zapitali šta bi se desilo kada bi prestali da pijemo vodu. Hajde da vidimo kakve bi posledice to imalo...
Molekul vode je najvažniji za život čoveka
Voda je odgovorna za niz vitalnih funkcija u našem organizmu. Koliko je važna govori i činjenica da bez nje možemo preživeti 2 do 4 dana, a bez hrane možemo i nekoliko nedelja.
Kategorije
Najnovije
- Kreativni način da uključite žitarice celog zrna u dečiji jelovnik
- Sport za decu školskog uzrasta
- Pravilan doručak: tajne zdravog početka dana
- 12 najkorisnijih voćki na svetu
- Pravilna ishrana - za zdravlje tinejdžera
- Projekat "Zdravo Rastimo": Put ka zdravijem odrastanju!
- Turnir "Zdravo znanje" - Zajedno gradimo zdravu budućnost naših mališana!
- Šta podrazumeva organski uzgoj voća i povrća?
- Vlakna
- Kako povećati fizičku aktivnost u svakodnevnom životu?